Sabr, die Geduld im Islam: Was dieses Wort bedeutet und warum man es gerne vor Augen hat

Man hört es in allen Familien, oft in der schlimmsten Situation: «Sabr, das wird schon gut.» Nach einem Scheitern an einem Prüfungstest, einer Papierflut, einer Krankheit in der Familie, einem Trauerfall. Das Wort klingt einfach, fast resigniert. In Wirklichkeit ist Sabr eine der reichsten Begriffe des Islam und eine der am häufigsten vorkommenden in dem Koran.

Was bedeutet sabr?

Sabr (Ausdauer) bedeutet «Toleranz», aber der arabische Wortlaut geht noch weiter. Er stammt von einem Wortstamm, das die Notwendigkeit hervorhebt, sich zu behalten, zu behalten, zu bleiben. Sabr bedeutet, die Kontrolle über sich selbst gegenüber dem zu bewältigen zu behalten: nicht die Wut auf sich nehmen zu lassen, nicht aufgeben, nicht das Vertrauen in Gott zu verlieren.

Es handelt also nicht von passiver Geduld. Es ist Geduld, Beharrlichkeit und eine Form des stillen Mut.

O ihr, die ihr glaubt, wendet euch an den Mut und die Gebete! Wahrlich, Allah ist mit den Mutigen.

«O ihr, die geglaubt habt! Sucht Zuflucht in Beharrlichkeit und Gebet. Allah ist mit den Beharrlichen.»

Koran, Vers Al-Baqara (2), Vers 153 · Übersetzung des Inhalts

Die drei Formen des Sabr

Wissenschaftler unterscheiden traditionell drei Formen der Geduld:

• Die Geduld in der Gehorsamkeit : Früh aufstehen für die Fajr-Gebete im Winter, am langen Sommerabend fasten, auch wenn die Motivation nachlässt.
• Die Geduld angesichts des Verbots : Sich zurückzuhalten vor dem, was schaden könnte, auch wenn es verlockend ist oder wenn alle um einen herum es tun.
• Die Geduld in der Prüfung : Akzeptieren, was man nicht ändern kann, ohne Rebellion gegen Gott, und gleichzeitig das tun, was in unserer Macht liegt.

Für diejenigen, die ihre Religion in Europa in Minderheit leben, sind die zweite und dritte Dimension besonders wichtig. Manchmal braucht es Mut, um sich selbst zu sein – sowohl im Beruf, in der Schule als auch in den Augen anderer.

Was der Koran über Geduld sagt

Der Sabr kommt laut dem Konto des Imams Ahmad in der Koran mindestens neunzigmal vor. Einige Verse, die viele von Herzen kennen:

Denn mit der Not kommt die Erleichterung. ۝ Denn mit der Not kommt die Erleichterung.

«Neben der Schwierigkeit gibt es natürlich auch eine Leichtigkeit. Ja, neben der Schwierigkeit gibt es auch eine Leichtigkeit.»

Koran, Vers 5 und 6 von Kapitel Ash-Sharh (94) · Übersetzung des Inhalts

«Und verkündige die gute Nachricht den Erleuchteten, die sagen: »Wenn uns ein Unglück trifft, dann sind wir bei Allah und zu Ihm werden wir zurückkehren.“

Koran, Vers 155 und 156 von Al-Baqara (2): Übersetzung des Inhalts

Diese Aussage, Inna lillahi wa inna ilayhi raji’un (Wir gehören Gott und zu ihm zurück.), man sagt sie bei der Bekanntgabe eines Todesfalls, aber auch bei einem kleineren Verlust. Sie bringt die Dinge wieder ins Gleichgewicht.

Der Koran verspricht auch eine außergewöhnliche Belohnung: «Die tüchtigen werden ihre volle Belohnung ohne Einschränkung erhalten» (Sure Az-Zumar, 39, Vers 10). Und als der Prophet Yaqub die Nachricht der Ablehnung seines Sohnes Yusuf erfährt, antwortet er mit zwei Worten, die zu berühmten geworden sind: sabrun jamil (Schönes Geduld), «eine schöne Geduld» (Sure Yusuf, 12, Vers 18). Er wiederholt dies Jahre später, als sein anderer Sohn Binyamin in Ägypten festgehalten wird (Vers 83). Eine Geduld ohne Klagen gegen Gott, ohne Bitterkeit.

Was die Sunna sagt

«Die Geschichte des Gläubigen ist erstaunlich; alles, was ihm widerfährt, ist ein Segen, und das wird nur dem Gläubigen gegeben. Wenn ihm Freude widerfährt, dankt er dafür; das ist ein Segen für ihn. Wenn ihm Unglück widerfährt, erträgt er es geduldig; das ist ein Segen für ihn.»

Hadith berichtet von Muslim (2999)

Dieser Hadith verknüpft zwei Einstellungen: die Danke (Dank), Dankbarkeit und Besonnenheit. Deshalb verbinden wir so oft «Sabr» und «Alhamdulillah»: Es sind die beiden Seiten derselben Zuversicht.

«Niemand hat einen besseren und umfassenderen Segen erhalten als die Geduld.»

Hadith von al-Bukhari (1469) und Muslim (1053)

Der Prophet ﷺ hat auch dargelegt, wann Geduld am meisten zählt: «Geduld ist in der ersten Schockphase» (verwertet von al-Bukhari, 1283, und Muslim, 926). Er sagte dies zu einer Frau, die über eine Grabstätte weinte und sie zurückgewiesen hatte, ohne sie zu erkennen. Andererseits ist echter Geduld die Reaktion in den ersten Sekunden, nicht nur die, die man erst einige Wochen später bemerkt.

Ayyub, das Vorbild der Ausdauer

Der Prophet Ayyub (Job) verlor seine Gesundheit, sein Vermögen und seine Kinder. Er hörte nie auf, Gott zu anbeten: «Das Böse hat mich getroffen. Aber Du bist der Barmherzigste unter den Barmherzigen» (Sure Al-Anbiya, 21, Vers 83). Der Koran schließt mit: «Wir haben ihn wirklich als einen, der standhaft war. Was für ein guter Diener! Er war voller Reue» (Sure Sad, 38, Vers 44). Seine Geschichte wird oft an die Kinder erzählt, um zu erklären, dass Geduld immer belohnt wird.

Warum das Wort Sabr vor Augen haben

Man denkt nicht an das Sabr, wenn alles gut läuft. Man braucht es, wenn alles beschleunigt wird, und genau da vergisst man es. Ein Schild an einer strategischen Stelle erinnert daran, vor dem Handeln zu atmen:

• Im Büro, Vor dem Bildschirm, für anstrengende Tage und nervige E-Mails.
• Im Zimmer, Für die Nächte, in denen man nur hantiert.
• Im Eingangsbereich, für schwierige Tage und stressige Morgen mit den Kindern.
• In einer Ecke der Überarbeitung, Für Studierende in Prüfungszeit.

Das Gemälde Sabr ist auch eine zarte Gabe für jemanden, der eine Prüfung durchmacht: Es sagt «Ich bin bei dir», ohne irgendwelche vorgefertigten Worte. Es wurde in die Wand eingelassen. Unsere Auswahl an sinnvollen Geschenken.

Wie man Sabr im Alltag pflegt

• Die Gebete. Der Vers verknüpft sie direkt mit Geduld: «Suche Zuflucht in Geduld und Gebet.».
• Der Dhikr. SubhanAllah, Alhamdulillah, Allahu akbar, wiederholt nach jeder Gebete auf den Fingern oder mit einem Tasbih. Man spricht davon in Unser Artikel über den Salatbecher.
• Das Umfeld. Die Sure Al-‘Asr (103) beschreibt diejenigen, die Erfolg haben, als diejenigen, die «einander die Wahrheit auferlegen und sich gegenseitig die Ausdauer auferlegen». Geduld wird auch in mehreren Phasen erworben.
• Der Rückgang. Denken Sie daran, dass die Schwierigkeit ein Ende hat: «Neben der Schwierigkeit gibt es eine Leichtigkeit.».

Das sabr gehört zu den Wörtern, die man ohne zu denken sagt. Um die anderen zu entdecken, lesen Sie unseren Leitfaden. Muslime im Alltag.